مع دخول الشتاء وتشغيل المكيفات والدفايات داخل البيوت والمكاتب، يلاحظ كثير من الناس أن بشرتهم صارت أجف من المعتاد: شد بعد غسل الوجه، قشور حول الأنف، شفايف متشققة، ويدين خشنة. الخبر الجيد أن روتين العناية بالبشرة في الشتاء لا يحتاج عشرات المنتجات، بل يحتاج تعديلات بسيطة ومدروسة على روتينك اليومي. في هذا الدليل نشرح الخطوات الأساسية، وكيف تختار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، ومن أين تشتريها أونلاين مع أكواد خصم نايس ون وايهيرب وملاي.
لماذا تجف البشرة في الشتاء؟
الهواء البارد يحمل رطوبة أقل، والتدفئة والمكيفات داخل الأماكن المغلقة تزيد جفاف الجو. وفوق ذلك نميل في الشتاء للاستحمام بماء حار لفترات أطول، وهذا يزيل جزءًا من الزيوت الطبيعية التي تحمي سطح البشرة. النتيجة أن حاجز البشرة يضعف، فتفقد الماء بسرعة أكبر وتظهر علامات الجفاف والحساسية. لذلك هدف روتين الشتاء الأساسي هو: تنظيف لطيف، وترطيب أعمق، وحماية مستمرة.
خطوات روتين العناية بالبشرة في الشتاء
1. غسول لطيف بدل الغسول القوي
إذا كان غسولك يترك إحساسًا بالشد بعد الاستخدام، فغالبًا هو قوي على بشرتك في هذا الموسم. اختر غسولًا كريميًا أو جل لطيفًا خاليًا من العطور القوية، واغسل وجهك بماء فاتر لا حار. وإذا كانت بشرتك جافة جدًا، يكفي عند بعض الناس غسل الوجه بالغسول مرة واحدة مساءً والاكتفاء بالماء صباحًا.
2. سيروم مرطب على بشرة رطبة
السيرومات التي تحتوي على مكونات جاذبة للماء مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. ضع السيروم والبشرة ما زالت رطبة قليلًا بعد الغسل، ثم أتبعه مباشرة بالمرطب حتى “تحبس” الرطوبة داخل البشرة.
3. مرطب أغنى من مرطب الصيف
المرطب الخفيف الذي يناسبك في الصيف قد لا يكفي في الشتاء. ابحث عن مكونات تدعم حاجز البشرة مثل السيراميد وزبدة الشيا والسكوالين. أصحاب البشرة الدهنية يمكنهم الاستمرار على مرطب خفيف غير كوميدوغينيك (لا يسد المسام) مع زيادة الكمية قليلًا، بينما تستفيد البشرة الجافة من كريم أكثر كثافة خصوصًا في الليل.
4. واقي الشمس حتى في الشتاء
الشمس في السعودية والخليج قوية طوال السنة، والأشعة فوق البنفسجية موجودة حتى في الأيام الباردة والغائمة. استمر على واقي شمس بعامل حماية مناسب كل صباح، واختر تركيبة مرطبة إذا كانت بشرتك جافة. هذه الخطوة مهمة أيضًا لمن يستخدم منتجات مقشرة أو أجهزة إزالة الشعر في المنزل.
5. التقشير بهدوء
القشور الجافة تغري بالتقشير القوي، لكن الإفراط فيه يضعف البشرة أكثر في الشتاء. خفّف التقشير إلى مرة أو مرتين أسبوعيًا كحد أقصى، واختر مقشرًا لطيفًا، وتوقف إذا لاحظت احمرارًا أو لسعة مستمرة.
6. لا تنس الشفايف واليدين والجسم
- الشفايف: مرطب شفاه بالفازلين أو الشمع أو الزبدات، يُعاد وضعه خلال اليوم وقبل النوم.
- اليدين: كريم يدين بعد كل غسل، خصوصًا مع كثرة استخدام المعقمات والصابون.
- الجسم: لوشن أو زبدة جسم خلال دقائق من الخروج من الاستحمام، مع تقصير مدة الدش وتخفيف حرارة الماء.
روتين الشتاء حسب نوع البشرة
البشرة الجافة
غسول كريمي، سيروم مرطب، كريم غني بالسيراميد أو زبدة الشيا، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت وجه مناسب فوق المرطب ليلًا. وإذا كنت تحب المكونات الطبيعية، فقد يهمك مقالنا عن الدلكة السودانية وزبدة الشيا وطريقة استخدامها بأمان.
البشرة الدهنية والمختلطة
البشرة الدهنية قد تجف أيضًا في الشتاء، وعندما تجف قد تفرز دهونًا أكثر. استمر على غسول لطيف وجل مرطب خفيف، ولا توقف الترطيب بحجة أن بشرتك دهنية. ركّز الكريم الأغنى على المناطق الجافة فقط مثل الخدين.
البشرة الحساسة
قلّل عدد المنتجات، وابتعد عن العطور القوية والكحول في التركيبات، وجرّب أي منتج جديد على مساحة صغيرة قبل استخدامه على كامل الوجه. وإذا استمر الاحمرار أو الحكة أو ظهرت مشكلة جلدية واضحة، فالأفضل مراجعة طبيب جلدية بدل التجربة العشوائية.
من الداخل أيضًا: الماء والغذاء
في البرد نقلل شرب الماء دون أن ننتبه، فحاول توزيع شرب الماء على اليوم، وأكثر من الخضار والفواكه والأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات والأسماك. أما المكملات الغذائية فلا تُغني عن الغذاء المتوازن، واستشر الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بأي مكمل، خصوصًا مع وجود أمراض مزمنة أو أدوية. وإذا كنت تبحث عن معلومات عن الكولاجين تحديدًا، فاقرأ مقالنا عن كولاجين ايهيرب CollagenUP.
هل الشتاء وقت مناسب لإزالة الشعر بالليزر المنزلي؟
كثير من مستخدمي أجهزة IPL المنزلية يفضّلون البدء في الشتاء، لأن التعرض للشمس عادةً يكون أقل، وتعليمات هذه الأجهزة غالبًا تنصح بتجنب الشمس المباشرة على المنطقة المعالجة قبل الجلسات وبعدها. المهم الالتزام بدليل الجهاز، وعدم استخدامه على بشرة متهيجة أو متشققة، وترطيب المنطقة بعد الجلسة بمرطب لطيف خالٍ من العطور. شرحنا الخطوات بالتفصيل في طريقة استخدام جهاز ملاي IPL في المنزل، وقارنّا الموديلات في مقارنة أجهزة ليزر ملاي 2026.
من أين تشتري منتجات العناية بالبشرة أونلاين؟
نايس ون Nice One
متجر سعودي متخصص في المكياج والعناية بالبشرة والشعر والعطور، ويضم ماركات كثيرة من الغسولات والمرطبات وواقيات الشمس ومرطبات الشفاه. استخدم كود خصم نايس ون BO457 عند الدفع على الطلبات المؤهلة، وتأكد من ظهور الخصم في السلة.
ايهيرب iHerb
ايهيرب مناسب لمن يبحث عن منتجات العناية الطبيعية مثل زبدة الشيا وزيوت الوجه والمرطبات ومرطبات الشفاه، إضافة إلى الفيتامينات والمكملات. استخدم كود خصم ايهيرب AGG7101 قبل إتمام الطلب، وراجع تفاصيل الشحن إلى السعودية في صفحة السلة.
ملاي Mlay
ملاي متخصص في أجهزة إزالة الشعر بالليزر المنزلية (IPL). استخدم كود خصم ملاي ANA للحصول على خصم 3% على الطلبات المؤهلة مع الشحن المجاني بحسب شروط المتجر.
نصائح للتوفير عند شراء منتجات العناية
- اشترِ حسب الحاجة: غسول ومرطب وواقي شمس هي الأساس، وأضف غيرها فقط إذا احتجته.
- اقرأ المكونات لا الإعلان: ابحث عن المكونات التي ذكرناها بدل الاعتماد على الاسم التجاري.
- انتبه لتاريخ الصلاحية وحجم العبوة: العبوة الأكبر ليست أوفر إذا انتهت صلاحيتها قبل أن تكملها.
- اجمع طلباتك: طلب واحد قد يوصلك لحد الشحن المجاني.
- استخدم كود الخصم الصحيح: انسخه من صفحة المتجر في كوبون أنا وتأكد من تطبيقه قبل الدفع.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج واقي شمس في الشتاء؟
نعم، الأشعة فوق البنفسجية موجودة طوال السنة، والشمس في منطقتنا قوية حتى في الشتاء، لذلك يبقى واقي الشمس خطوة صباحية أساسية.
كم مرة أرطب بشرتي في اليوم؟
مرتين على الأقل: صباحًا ومساءً بعد التنظيف، مع إعادة ترطيب المناطق الجافة أو اليدين والشفايف خلال اليوم عند الحاجة.
هل أكواد الخصم تعمل على كل المنتجات؟
تعمل الأكواد على الطلبات المؤهلة، وقد تُستثنى بعض المنتجات أو العروض حسب سياسة كل متجر، لذا تأكد من ظهور الخصم في السلة قبل الدفع.
الخلاصة
روتين العناية بالبشرة في الشتاء يعتمد على ثلاث كلمات: نظّف بلطف، رطّب بعمق، واحمِ بشرتك كل يوم. اختر منتجاتك حسب نوع بشرتك، ولا تنس الشفايف واليدين، وراجع الطبيب إذا استمرت المشكلة. وعند الشراء استخدم كود نايس ون BO457 أو كود ايهيرب AGG7101 أو كود ملاي ANA لتوفير قيمة طلبك. ولتجهيز الشتاء كاملًا، اطّلع أيضًا على دليلنا عن ملابس شتوية 2026.